اكتشفي ما يحدث لجنينكِ وجسمكِ في هذا الأسبوع
هذه صورة توضيحية تقريبية وليست صورة طبية حقيقية
نهاية الثلث الأول الهام! خطر الإجهاض ينخفض بشكل كبير جداً. الجنين يستطيع الآن الكيك والقفز والعرامة بأطرافه داخل الرحم بحرية.
كثير من النساء يشعرن بتحسن ملحوظ وعودة الطاقة في هذا الأسبوع الجميل! وقد يُلاحظ بدء ظهور خط بني في منتصف البطن.
هذا هو الأسبوع التقليدي الذي تُخبر فيه العائلة والأصدقاء بخبر الحمل السعيد، بعد تخطي مرحلة الخطر الأولى وتراجع احتمالات الإجهاض بشكل كبير.
مبروك على إتمام الثلث الأول! خطر الإجهاض انخفض بشكل كبير. الغثيان يبدأ بالاختفاء وستشعرين بتحسن كبير في الأيام القادمة.
الآن يمكنك تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة. ركزي على التوازن: بروتين + كربوهيدرات + دهون صحية + فواكه وخضروات.
وقت مناسب للإعلان عن الحمل! وسونار النهاية الأولى يُجرى الآن.