الثلث الثالث

الأسبوع التاسع والعشرون من الحمل — العظام تتصلب والعضلات تقوى

اكتشفي ما يحدث لجنينكِ وجسمكِ في هذا الأسبوع

الأسبوع 1 72% مكتمل الأسبوع 40
الجنين في الأسبوع 29
بحجم
🥬
رأس خس
الطول 37 سم
الوزن 2300 غ
الأسبوع 29 من 40

هذه صورة توضيحية تقريبية وليست صورة طبية حقيقية

🥥
حجم الجنين
جوز هند صغير
~37.0 سم
⚖️
الوزن التقريبي
~2300 جرام
تقدير طبي
📅
الثلث الحالي
الثلث الثالث
الأسبوع 29 من 40

🍼 تطور الجنين في الأسبوع 29

العظام تكتمل ببطء ولا تزال طرية ومرنة بما يكفي لتسهيل الولادة لاحقاً. المناعة الطبيعية تنتقل من الأم للجنين عبر المشيمة.

🤰 أعراض الأم في الأسبوع 29

حركات الجنين قوية وملحوظة جداً. راقبيها يومياً فهي دليل مهم على سلامته وتطوره السليم. لا تتجاهلي تراجعها المفاجئ.

💡 نصيحة الأسبوع 29

عدي حركات جنينكِ يومياً في وقت محدد — يجب ملاحظة 10 حركات على الأقل خلال ساعتين. إن قلت عن ذلك، اتصلي بطبيبكِ فوراً.

هل تعرفين في أي أسبوع أنتِ الآن؟

احسبي موعد ولادتكِ وتابعي حملكِ بدقة

احسبي موعد ولادتك ←

📌 معلومات سريعة

  • 🔢 الأسبوع: 29 من 40
  • 🥥 الحجم: جوز هند صغير
  • ⚖️ الوزن: ~2300 جرام
  • 📏 الطول: ~37.0 سم
  • 📅 الثلث: الثالث

👶 تطور جنينك في الأسبوع 29

العظام تكتمل لكنها لا تزال تتصلب
المناعة تنتقل من الأم للجنين بشكل مكثف
الجنين يمكنه الإمساك بأصبعه بقوة
الشعر ينمو على الرأس

🤰 أعراض الأم في الأسبوع 29

حركات الجنين قوية جداً وأحياناً مؤلمة
صعوبة أكبر في النوم
آلام الحوض عند المشي
التبول المتكرر يزداد

💪 ما يحدث لجسمك

العد اليومي لحركات الجنين مهم الآن. سجلي وقت أول حركة ثم عدي حتى تصلي لـ10 حركات. إذا لم تصلي لـ10 في ساعتين — اتصلي بطبيبتك.

🥗 تغذية الأسبوع 29

الكالسيوم مهم جداً في هذا الأسبوع — عظام جنينك تتصلب. 3 حصص يومية من منتجات الألبان أو بدائلها.

👩‍⚕️ متى تزوري الطبيبة

ابدئي بعد حركات الجنين اليومياً من الآن حتى الولادة.

❓ سؤال شائع في الأسبوع 29

كيف أحصي حركات جنيني بشكل صحيح؟
استلقي على جانبك الأيسر بعد وجبة. سجلي الوقت واعدي الحركات حتى تصلي لـ10. يجب أن يكتمل العد خلال ساعتين. إذا تجاوز 2 ساعة اتصلي بطبيبتك.