اكتشفي ما يحدث لجنينكِ وجسمكِ في هذا الأسبوع
هذه صورة توضيحية تقريبية وليست صورة طبية حقيقية
بداية الثلث الثالث والأخير من الحمل! الجنين يحلم أحلاماً حقيقية في مراحل نوم REM. عيناه تدركان الضوء والظلام بوضوح أكبر.
الضغط على المثانة يزداد مما يؤدي لكثرة التبول. التنفس قد يصبح أثقل قليلاً مع نمو الرحم والضغط على الحجاب الحاجز.
ابدئي بحضور دورات التحضير للولادة الطبيعية — ستساعدكِ كثيراً في فهم مراحل المخاض وأساليب التنفس والتحكم بالألم بشكل طبيعي.
مرحباً بك في الثلث الثالث! آخر 13 أسبوع قبل لقاء طفلك. الجسم يستعد للولادة تدريجياً. ستشعرين بتغيرات واضحة كل أسبوع.
وجبات صغيرة ومتكررة أفضل من 3 وجبات كبيرة — تخفف حرقة المعدة وتحسن الهضم.
ابدئي بدروس تحضير الولادة إذا لم تبدئي بعد.