اكتشفي ما يحدث لجنينكِ وجسمكِ في هذا الأسبوع
هذه صورة توضيحية تقريبية وليست صورة طبية حقيقية
الأمعاء تبدأ بالعمل بشكل منتظم. الجنين يبتلع السائل الأمنيوسي يومياً كتدريب على الهضم والشرب. حاسة اللمس تتطور بشكل ملحوظ.
تشنجات الساق ليلاً شائعة جداً في هذه المرحلة. الظهر والحوض قد يؤلمان بسبب زيادة الوزن وتغير الوضعية العامة للجسم.
زيدي من تناول الكالسيوم (منتجات الألبان) والمغنيسيوم (المكسرات، الموز، البقوليات) في طعامكِ لتقليل تشنجات الساق الليلية المزعجة.
الرحم وصل لمستوى السرة الآن. قد تحتاجين لوسادة بين الركبتين عند النوم للراحة وتقليل آلام الظهر.
المغنيسيوم والبوتاسيوم لمنع تشنجات الساق. الموز والأفوكادو والمكسرات غنية بهما.
فحص سكر الحمل يُجرى بين الأسبوع 24-28.